domingo, 21 de enero de 2018

RECORRIDO 23/01/2017 "SAN ILDEFONSO" (DÍA DEL ESCALÓN)


Y este martes, festividad local de San Ildefonso patrón de Toledo (¡¡viva San Ildefonso!!), queda proclamado a petición de Miguel Ángel Suárez el DIA DEL ESCALÓN

El recorrido será: LA VEGA-PASEO DE RECAREDO-RONDA DEL VALLE-PUENTE DE ALCÁNTARA- Y desde aquí continuaremos con Miguel Ángel guiándonos por el Casco Histórico Toledano.

Saludos cordiales.


martes, 16 de enero de 2018

MEDIA MARATON FONDISTAS TOLEDANOS 21/01/2017

Este próximo domingo, celebraremos la MEDIA MARATÓN  DE LA ASOCIACIÓN DE FONDISTAS TOLEDANOS (Campeonato del Mundo en ruta de Fondistas Toledanos).

El recorrido será el mismo de la edición anterior, el punto de salida/llegada es el aparcamiento disuasorio del Paseo de la Rosa junto al puente de Alcántara. Se hará una salida neutralizada: subiremos desde ahí al Puente de Alcántara, y bajaremos cruzando el puente de Azarquiel para tomar la Senda Ecológica hasta el Polígono. Desde allí los que quieran hacer menos kms se pueden volver por la Vía Muerta y los que quieran completar los 21 kms llegarán por la C/Jarama hasta la altura aproximadamente de Bonilla Motor, donde habrá un avituallamiento. Y desde ahí se volverá por el mismo recorrido. En cualquier caso, antes de la salida se explicará el recorrido.

A todos los socios participantes se les entregará un par de guantes térmicos de última generación, que tendrán disponibles para su recogida el resto de socios aunque no hayan participado. Y  los participantes no socios también tendrán un pequeño obsequio a la llegada.

Recorrido

Los horarios aproximados del evento serán los siguientes: 
  • 08:30 Carrera.
  • 10:30/11:00 Entrega de cortavientos a los socios que no lo recogieron el día de Reyes (y los guantes citados).
  • 11:00 Piscolabis: Caldo caliente, Jamón de la San Silvestre cortado a cuchillo por el Maestro cinturón negro 2º dan de Corte de jamón José Luis Moreno; y Dulces navideños...
Se necesitará algún voluntario para el avituallamiento y demás cosillas, por favor contactad con nosotros.

Agradeceríamos que si no queréis venir a entrenar el domingo facilitadnos la labor de entrega de cortavientos y guantes, haced un esfuerzo y venid a recogerlos.

Saludos

viernes, 12 de enero de 2018

RECORRIDO DEL PRÓXIMO DOMINGO 14/01/18

Buenos días zagales y zagalas:

Este domingo toca: LA VEGA-SALTO DEL CABALLO-PUENTE AZARQUIEL-PASEO DE LA ROSA-PISCINA STA.BARBARA-FUENTE DEL MORO-POLÍGONO, y desde aquí como siempre, "marica el ulti" para volver a la Vega por diferentes caminos: Parque Comercial Fusión, Vía Muerta, Senda Ecológica del Tajo.

Un saludo

martes, 9 de enero de 2018

Exposición "Free Art V" (Amigos Escuela Arte Toledo)

Cartel anunciador...
La Asociación de Amigos de la Escuela de Arte de Toledo organiza la Exposición "Free Art V" que este año estará dedicada al escultor toledano Manuel Fuentes Lázaro. Se inaugurará el 11 de enero a las 7 de la tarde en la sala Matías Moreno de la Escuela de Arte (calle Reyes Católicos 5, Toledo). Se presentán obras de escultura, cerámica y pintura de 25 artistas. Estará abierta hasta el 1 de febrero los días laborables en horario de 12 a 14 y de 17 a 19 horas. Entrada libre.

Además, los días 17, 24 y 31 de enero se realizarán visitas comentadas al Museo de la Escuela, a las 18 horas. La visita es gratuita pero requiere inscribirse comunicándolo al correo: asociacion.amigos.eat@gmail.com

Por Chema Díaz Ropero
Publica: José Ignacio

lunes, 8 de enero de 2018

Imágenes del Desayuno con Roscón de Reyes...

Os dejamos algunas imágenes del Desayuno con Roscón de Reyes que celebramos ayer los FONDISTAS TOLEDANOS en la Cafetería NUEVO ALMACÉN de Santa Teresa donde fuimos tratados de manera EXQUISITA por su personal.

Esperamos también que disfruten del REGALO DE REYES que la Asociación obsequió a las y los asistentes. Para quien no pudo recogerlo, avisaremos para la nueva entrega del mismo...

Ir a Imágenes del Desayuno con Roscón de Reyes...



Imágenes: Tito, Rober, Miguel e Ignacio
Publicado por José Ignacio

miércoles, 3 de enero de 2018

DESAYUNO con ROSCÓN DE REYES de los FONDISTAS TOLEDANOS...

Desayuno con Roscón de Reyes el Domingo 7 a las 10:30 en Cafetería Nuevo Almacén de Santa Teresa
Os convocamos para el DESAYUNO CON ROSCÓN DE REYES (cortesía de la Asociación) que tendrá lugar el próximo Domingo 7 de Enero a las 10:30 en la Cafetería NUEVO ALMACÉN de Santa Teresa (antigua cafetería Santa Brava) después del Entrenamiento Matutino que realizaremos a las 08:30 ese mismo día desde la citada cafetería, y donde una vez finalizado Entrenamiento y Desayuno entregaremos a socias y socios el REGALO DE REYES que la Asociación FONDISTAS TOLEDANOS nos ha preparado. 

Los acontecimientos para el Sábado 6 y Domingo 7 ocurrirán de la siguiente manera:

Sábado 6 de Enero:
  • 08:30 Entrenamiento normal de los Sábados desde la puerta de la Escuela de Gimnasia según recorrido ordinario de los sábados
Domingo 7 de Enero:
  • 08:30 Entrenamiento Matutino con Salida y Meta en la esquina de la Cafetería Nuevo Almacén según el Recorrido propuesto que se adjunta abajo
  • 10:30 Desayuno con Roscón de Reyes y entrega de Regalo de Reyes
El Regalo de Reyes corresponde a la prenda deportiva que la Asociación asigna a socias y socios al corriente de pago del año 2017, y que mantendremos en secreto hasta el día del desayuno para guardar la sorpresa. Para las y los que no puedan asistir este día, lo podrán recoger en otra ocasión, tal como el día 21 de Enero que tendremos nuestra Media Maratón, o en cualquier otro momento. Avisaremos...

Hacer hincapié que el Desayuno comenzará a la hora indicada (10:30) o en todo caso cuando los responsables al cargo de la organización lo determinen (no antes de la hora establecida). Si alguien quisiera desayunar antes, habrá de hacerlo por su cuenta y  no en el salón privado que nos han reservado para el evento. Tampoco se entregarán regalos antes de la finalización del Desayuno; si alguien no pudiera recogerlo según lo establecido, le sera entregado en otro momento sin problema tal y como hemos indicado.

Y recordar que sin vuestra estimable colaboración y deseada participación esto no sería posible...

Recorrido propuesto para el Domingo 7 de Enero (16 Km. aprox.) con Salida y Meta en la Cafetería Nuevo Almacén de Santa Teresa:
Nuevo Almacén Santa Teresa - San Pedro Verde - Clínica Rosario - Peraleda - Olivilla - Puente San Martín - Valle - Puente Alcántara - Senda Patos - Senda Puente San Martín - Clínica Rosario - San Pedro Verde - Nuevo Almacén Santa Teresa
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Publicado por José Ignacio



martes, 2 de enero de 2018

42KJOMA para el Maratón de Sevilla

El que quiera seguir un Plan de Puesta a Punto riguroso para el Maratón de Sevilla puede descargarse la APP para dispositivos móviles 42KJOMA en esta semana

¿QUÉ ES 42KJOMA?

42KJOMA es una aplicación web que puede interactuar con su dispositivo móvil con el objetivo de proporcionar las directrices necesarias de entrenamiento para uno o más MARATONES que el usuario quiera preparar, así como información y consejos de otros aspectos imprescindibles al afrontar una competición de maratón, como son alimentación, hidratación, material de competición, preparación táctica y preparación psicológica, y, al mismo tiempo, llevar a cabo un seguimiento sobre ese entrenamiento. La aplicación es 100% personalizada para cada atleta, desde los llamados populares hasta los considerados de élite; confeccionando un Plan de Puesta a Punto de 7 semanas para la preparación de una competición de MARATÓN y un programa de entrenamiento básico necesario para recuperarse de la última competición y mejorar la velocidad de base con vistas a conseguir mejorar en la siguiente competición.
Esta aplicación se caracteriza por tener 3 versiones: una versión FREE (gratuita), una versión PRO de pago, para ser utilizada en un Plan de Puesta a Punto para el entrenamiento y seguimiento de un único maratón, y una última versión PLUS de pago, para poder ser utilizada, tanto en el Plan de Puesta a Punto y seguimiento de cuántos maratones se deseen correr en el futuro, como en el programa de entrenamiento básico a seguir entre esos maratones. Todas estas versiones permiten entrenarse con ella y poder recoger los datos de una forma automática (a través de su dispositivo móvil), o bien, poder recogerlos de cualquier otra manera e introducirlos a posteriori de forma manual en la aplicación web.
Más información en 42KJOMA
Cortesía de Ricardo Ortega
Publica: José Ignacio

Cumpleaños y Eventos Enero 2018...


Publicado por José Ignacio

lunes, 1 de enero de 2018

Enhorabuena a todas y a todos...

Fondistas Toledanos antes de la Carrera...
Enhorabuena a todas y a todos por vuestra participación en la San Silvestre Toledana de ayer, y con vuestra aportación personal habéis obtenido UN JAMÓN del Premio por Equipos, del que daremos cuenta el día de Nuestra Media Maratón, que tendrá lugar el Domingo 21 de Enero y de la que informaremos más adelante con todos los detalles; vayan calentando motores...

Anticiparos que nuestro próximo evento será el Desayuno con Roscón de Reyes, que este año de forma excepcional por motivos organizativos tendrá lugar el próximo Domingo 7 de Enero, y del que publicaremos toda la información en breve; habrá Regalazo de Reyes...

Publicado por José Ignacio


viernes, 29 de diciembre de 2017

Y llega de nuevo el día 31...


Avisaros que este año no hemos podido planificar a tiempo la recogida unificada de dorsales de La San Silvestre Toledana para los inscritos como FONDISTAS TOLEDANOS, por lo tanto que cada cual recoja su dorsal según indicaciones de La Organización. Suerte para todas y todos los que la corran.

Recordaros también que habrá Foto Oficial de los FONDISTAS TOLEDANOS que participen en La San Silvestre, para la que se os convoca a las 17:30 de la tarde en la Puerta de Bisagra (como siempre).

Para los que no corran la San Silvestre, el día 31 por la mañana os proponemos el siguiente recorrido de La Legua pero al revés de como lo hacemos normalmente, con las escapatorias que estimen oportunas:
Vega - Barber - Tabordo - El Chuletero - La Legua - Vuelta al Tabordo - Senda Universidad - Puente San Martín - El Valle - Puente Alcántara - Sisebuto

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Y para el día 1 de Enero, los que tengan ganas y fuerzas podremos quedar en La Vega para hacer algún recorrido que se decidirá ese mismo día por las y los valientes que asistan...

Publica: José Ignacio


sábado, 23 de diciembre de 2017

Imágenes de las Migas de Navidad 2017 FONDISTAS TOLEDANOS

Os dejamos las Imágenes de las Migas de Navidad 2017 de los FONDISTAS TOLEDANOS:


Y recordar también que el Domingo 24 por la mañana estáis todas y todos convocados al entrenamiento del RECORRIDO PRÓXIMO DÍA 24/12
Publicado por José Ignacio

viernes, 22 de diciembre de 2017

Los FONDISTAS TOLEDANOS les desean... FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO AÑO 2018



Recordar que este Sábado 23, con permiso del "Partido del Año", tenemos las

MIGAS de NAVIDAD de los FONDISTAS TOLEDANOS: 23 de Diciembre

a las que estáis todas y todos invitados...

Y recordar también que el Domingo 24 por la mañana estáis todas y todos convocados al entrenamiento del RECORRIDO PRÓXIMO DÍA 24/12

Publicado por José Ignacio

jueves, 21 de diciembre de 2017

RECORRIDO PRÓXIMO DÍA 24/12

Buenos días guapos y guapas todos:

Este domingo día de Nochebuena, recomendamos al fondismo toledano que no falte a la cita con el grupo, hay que hacer hueco para las migas toledanas y para la cena.

El recorrido será: LA VEGA-CORONEL BAEZA-TABORDO-SENDA ECOLÓGICA-CASA DEL DIAMANTISTA-SENDA ECOLOGICA-PUENTE DE ALCÁNTARA-Y desde aquí los que a la noche tengáis previsto cenar sólo lombarda con piñones y un pescadito ya os podéis volver para la Vega. Los que tengan previsto aperitivo y 5/6 platos, desde el Departamento de Salud e Higiene de la AFT les recomendamos que alarguen hasta el Polígono por la Senda Ecológica y vuelta a la Vega.

Un saludo y ¡Felices Pascuas a todos!

martes, 19 de diciembre de 2017

MIGAS de NAVIDAD de los FONDISTAS TOLEDANOS: 23 de Diciembre

Convocatoria para las MIGAS de NAVIDAD 2017 de los FONDISTAS TOLEDANOS, que tendrán lugar el Sábado 23 de Diciembre 2017 como el año pasado en el Merendero de El Valle a partir de las 12:30 de la mañana. Además de las Migas, habrá Jamón, Chocolate, Café con Leche, Bebidas y Dulces Navideños. Quedan todas y todos invitados...

Las Migas...



















Merendero de El Valle...
Publicado por José Ignacio